DILIGANS : туристическая компания

Мы замечаем, что некоторые люди непреднамеренно двигают ногами, сидя удобно. Это может быть связано с многочисленными причинами, и синдром беспокойных ног является одним из них. Некоторые называют синдром беспокойных ног (RLS) расстройством Уиллиса-Экбома (WED).

Что такое синдром беспокойных ног (RLS)?

Синдром беспокойных ног — это неврологическое расстройство, при котором человек испытывает неудобное ощущение в ногах, которое сопровождает непреодолимое желание двигать ногами. Перемещение ног облегчает неприятные ощущения в течение нескольких мгновений. Как правило, пациенты чувствуют себя беспокойными в ногах вечером или ночью, когда они комфортно сидят или пытаются заснуть.

Важно: на сайте Piluli.info Прегнил 5000 купить можно дешевле чем в аптеке!

Синдром беспокойных ног или расстройство Уиллиса-Экбома могут возникнуть в любом возрасте, и симптомы могут стать более серьезными с возрастом. В тяжелых случаях RLS может повлиять на сон ночью, вызывая дневной сон и недостаток энергии для выполнения повседневной деятельности.

Каковы симптомы синдрома беспокойных ног?

Наиболее распространенным симптомом является неконтролируемое желание двигать ногами. Состояние обычно влияет на обе ноги одновременно и редко может повлиять на руки. Ниже приведены сопутствующие симптомы:

• Неудобное ощущение, сопровождаемое желанием двигать ногами: как правило, у пациентов может быть неприятное чувство в ногах или ногах после долгого лежания или сидения, например, сидя в кино, долгое путешествие на самолете или путешествие далеко на машине. Иногда людям трудно описать ощущение, но некоторые могут объяснить его следующим образом:

1. Тилинг
2. Ползание
3. Вытягивание
4. Ползучий
5. Зуд
6. Пульсинг
7. Ачинг

• Расслабление после движения: Пациенты находят облегчение от этого неприятного беспокойства в ногах после движения, такого как ходьба, покачивание ногами или растяжка.
• Обострение симптомов: Люди с RLS испытывают ухудшение своих симптомов вечером или во время сна. Черты RLS также начинают усиливаться со старением.
• Связанное дергивание ног: по крайней мере у 80% людей с синдромом беспокойных ног также развиваются периодические состояния сна конечностей (PLMS). В этом состоянии пациенты дрочат, пинают ногами во сне. Частота движения конечностей колеблется и может происходить каждые 15-40 секунд. Эти движения также могут нарушить сон вашего партнера.
• Проблемы со сном: Люди с RLS могут испытывать трудности с падением и поддержанием сна, что приводит к дневной сонливости и усталости. Длительная бессонница может вызвать многочисленные физические и психические заболевания.

Важно! Брилинту 90 мг можно купить с доставкой в Украине — сайт

Каковы причины синдрома беспокойных ног?

Точная причина RLS до сих пор неизвестна. По мнению некоторых исследователей, следующие причины могут способствовать развитию синдрома беспокойных ног:

Наследственность: RLS имеет генетическую предрасположенность. Многочисленные исследования показали, что более 40% людей с RLS имеют семейную историю.

• Нарушение дофаминового пути в мозге
• Самки более восприимчивы к RLS, чем мужчины.
• Беременность или гормональные изменения могут временно вызвать симптомы RLS.

Может сопровождать другие заболевания: Иногда у людей с RLS есть другие заболевания, такие как:

• Дефицит железа
• Периферическая нейропатия
• Состояние спинного мозга: блокирование позвоночника или развитие поражений позвоночника после травмы или травмы
• Почечная недостаточность
• Болезнь Паркинсона

Как врач может диагностировать синдром беспокойных ног?

Тщательный анамнез болезни и вопросник о симптомах может помочь диагностировать состояние. Ваш врач может предложить следующие дополнительные обследования:

• Физический осмотр
• Неврологическая оценка
• Анализ крови на уровень железа
• Исследования качества сна

Каковы методы лечения синдрома беспокойных ног?

Синдром беспокойных ног не связан с серьезными заболеваниями. Иногда исправление основной причины, такой как дефицит железа, может улучшить симптомы синдрома беспокойных ног.

Медицинский работник может предложить следующие методы лечения, чтобы получить облегчение от этого заболевания:

Изменения образа жизни: Некоторые изменения в вашей повседневной жизни могут помочь уменьшить симптомы, такие как:

• Ограничьте потребление напитков с кофеином
• Бросьте курить и ограничьте употребление алкоголя
• Добавьте некоторые упражнения в свой ежедневный график, такие как ходьба, езда на велосипеде, танцы или плавание.
• Регулярно занимайтесь йогой или растяжкой
• Поддерживайте регулярный график сна и избегайте просмотра экранов перед сном.
• Погрузите ноги в гидромассажную ванну на несколько минут перед сном.
• Массаж ног вечером
• Избегайте долгого сидения. И если вам нужно путешествовать в долгое путешествие, постарайтесь сделать это раньше в тот же день и сделайте перерыв между ними.

Лекарства: Препараты помогают уменьшить тяжесть симптомов. Ваш врач может предложить следующие лекарства:

• Дофаминергические агенты: эти препараты повышают уровень дофамина в головном мозге. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило следующие дофаминергические препараты для средних и тяжелых RLS:

1. Ротиготин
2. Прамипексол
3. Ропинирол

• Мышечные релаксанты и лекарства для сна: эти препараты не устраняют симптомы, но помогают вам лучше спать.
• Некоторые люди с RLS также получают выгоду от блокаторов кальциевых каналов.
• Наркотики: Опиоиды уменьшают боль и неприятные ощущения и помогают расслабиться. Эти лекарства вызывают зависимость. Поэтому возьмите их под наблюдение своего лечащего врача.

RLS может мешать сну и другим повседневным действиям. Правильная диагностика и оперативное лечение могут помочь уменьшить эти проблемы и улучшить производительность и качество жизни